LE YOGA ET MOI...

Certifiée Hatha Yoga (YOGA ALLIANCE E-RYT200)

Formation Asana avancé et Pranayama 22h ( AYU YOGA SCHOOL)

Formation enfants et ados 21h (YOGA PASSION)

Mon parcours de vie m’a tout naturellement amené à la pratique du yoga à un moment où j’étais à la recherche d’un épanouissement personnel et d’une reconnexion avec mon corps.


Ses effets ont été tels que la pratique ne m’a plus quitté depuis, et que j’éprouve un réel désir d’approfondir mes connaissances et de développer encore davantage ma pratique quotidienne.


Après 6 années de pratique du Hatha yoga, c’est tout naturellement que j’ai souhaité partager et transmettre à mon tour mes connaissances, pour en faire profiter tous ceux qui en ont besoin, et leur apporter des clés pour une évolution personnelle comme j’ai pu en recevoir.


J’ai ainsi suivi un enseignement du Hatha Yoga basé sur les méthodes Iyengar et Sivananda Yoga dans une école de Montpellier certifiée Yoga Alliance (E-RYT 200h).


Après 15 ans comme chef de projets dans le tourisme de pleine nature et l’évènementiel à Millau, j’ai enfin choisi d'accorder mes activités à mes valeurs personnelles !

NAMASTE

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