EST-CE QU’IL FAUT UN CERTIFICAT MÉDICAL POUR PRATIQUER LE YOGA ?

Le yoga est une pratique douce qui convient en général à tout le monde, toutefois certains exercices sont contre-indiqués dans certains cas.

Pour cela, un certificat médical sera nécessaire (ils sont valables 2 ans).

En parallèle, afin de mieux adapter le cours aux besoins des élèves et d'ajuster au mieux les postures, un "questionnaire santé" strictement confidentiel est à renseigner, pour nous permettre aussi de faire le point sur votre parcours et vos attentes.

Vous pourrez y indiquer si vous souffrez de pathologies ou douleurs particulières (tendinites, problèmes cardiaques, douleurs articulaires, maux de dos, opérations récentes…).