EST-CE QU’IL FAUT UN CERTIFICAT MÉDICAL POUR PRATIQUER LE YOGA ?

Le yoga est une pratique douce qui convient en général à tout le monde, toutefois certains exercices sont contre-indiqués dans certains cas.

Pour cela, un certificat médical sera nécessaire.

En parallèle, afin de mieux adapter le cours aux besoins des élèves et d'ajuster au mieux les postures, un "questionnaire santé" strictement confidentiel est à renseigner, pour nous permettre aussi de faire le point sur votre parcours et vos attentes.

Vous pourrez y indiquer si vous souffrez de pathologies ou douleurs particulières (tendinites, problèmes cardiaques, douleurs articulaires, maux de dos, opérations récentes…).