RELAX TIME

Une matinée de découverte du Yin Yan Yoga qui mettra l’accent sur l’équilibrage et l’ancrage !

A l’approche du solstice d’été, nous célèbrerons le passage de l’énergie Yin (lunaire, passive) à l’énergie Yang (solaire, active) qui croit pour atteindre très bientôt son apogée.

>>> Audrey – KAMALA YOGA guidera la matinée : pendant 2h30 nous expérimenterons les bienfaits de la méditation, du pranayama, de la relaxation et de la pratique posturale pour retrouver un équilibre harmonieux dans son corps et son esprit.

www.kamala-yoga-millau.fr

Ce Relax Time se déroulera en extérieur au Domaine des Naïades, au bord de la rivière du Tarn et en plein cœur d’un incroyable parc arboré.

Ce site privé nous sera exceptionnellement ouvert pour nous permettre de profiter de sa quiétude et nous connecter pleinement à la nature, à la Terre Mère.

Tarif : 20 € / pers (2h30 de pratique)

Accueil à 9h15 au Domaine des Naïades : Les Douzes – 12100 Comprégnac

9h30-12h : Séance Yoga Yin-Yang
12h-14h : Déjeuner pique-nique sur place tiré du sac (chacun est invité à amener un plat à partager).

Inscription obligatoire par messenger ou SMS au 0680378299.