QUESTION DE FILLES : PEUT-ON PRATIQUER QUAND ON A NOS RÈGLES ?

Oui, mais il faudra y aller doucement, et surtout écouter son corps. Les postures inversées ne se feront pas (à partir de la chandelle, jusqu’à la posture sur la tête).
On remplacera ce passage « inversé » en mettant ses jambes perpendiculaires contre un mur et en restant quelques minutes.
Les postures inversées « contrarient » l’élimination du sang en période de règles. Il est donc important de laisser son bas du ventre tranquille et dans une position neutre.