HOLISTIK YOGA STAGE
"Lumières d'automne"
Week-end 4-5 octobre 2025
Domaine de Vaxergues (St-Affrique)
À l’orée de l’automne, lorsque les journées s’habillent de lumière dorée et que la nature ralentit, nous vous proposons de vivre une parenthèse unique :
un week-end pour vous recentrer, vous ressourcer et retrouver votre énergie profonde !
« Lumières d’Automne » est plus qu’un simple stage de yoga : c’est un voyage intérieur qui invite à déposer ce qui pèse et à s’ouvrir à plus de paix, d’harmonie et de clarté.
Une invitation à :
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Ralentir – Offrir à votre corps et à votre esprit une respiration profonde, loin de l’agitation.
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Vous transformer – Passer du tumulte de l’été à la quiétude automnale, en cultivant ancrage et clarté.
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Retrouver l’équilibre – Grâce à des pratiques qui alternent mouvement et douceur, force et subtilité.
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Goûter la beauté de l’instant – Dans un lieu d’exception, enveloppé par les couleurs dorées de l’automne.
2 jours pour glisser du plein été à un automne introspectif, du rythme effréné à la lenteur apaisante...
Les pratiques & rituels proposés :
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Hatha Yoga intégral (avec Audrey – Kamala Yoga Experience) : s’ancrer dans le corps, renforcer la vitalité et accueillir la transition de saison.
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Balade méditative en forêt & création d’un mandala végétal (avec Audrey – Kamala Yoga Experience).
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Cérémonie du cacao sacré & chants amérindiens (avec Agathe & Miguel – AKUN) : un rituel doux et puissant pour ouvrir le cœur, poser ses intentions et se relier.
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Yin Yoga sonore (avec Audrey – Kamala Yoga Experience) : une pratique lente et enveloppante, soutenue par les vibrations d’instruments intuitifs pour apaiser le système nerveux.
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Séance énergétique collective (avec Valérie Rossi – magnétiseuse) : libérer les blocages, laisser circuler l’énergie et se rééquilibrer.
Les bienfaits de ce week-end :
Un temps de transformation douce pour repartir avec :
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Un corps plus libre et détendu
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Un mental apaisé et clarifié
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Un nouvel élan pour accueillir les mois à venir
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Le sentiment profond d’être aligné avec soi-même
📌 Infos pratiques :
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Horaires : Samedi 9h30 – Dimanche 17h
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Tarif 2 jours : 220 € (sans hébergement)
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Repas végétariens inclus : déjeuner & dîner du samedi + brunch du dimanche
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Hébergement en gîtes écolodges possible en supplément en contactant le Domaine Le Vaxergues
👉 Tarifs à la journée :
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Journée du samedi 4 oct (avec 2 repas inclus) : 125 €
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Journée du dimanche 5 oct (avec brunch inclus) : 95 €
LE PROGRAMME EN DÉTAIL :
Samedi 4 octobre :
9h30 : accueil et cercle de présentation pour ouvrir le stage
10h-12h : Hatha Yoga Intégral (en salle)
12h-13h30 : déjeuner
13h30-15h30 : temps libre ou activité au choix :
- sauna (offert par le Domaine de Vaxergues)
- balade méditative et sensorielle en forêt (inclus dans le stage)
- massage (en supplément)
16h30-18h30 : cérémonie cacao suivie de chants amérindiens
19h : dîner
Dimanche 5 octobre :
8h-8h30 : éveil matinal à jeun en extérieur (selon météo)
8h30-10h30 : Hatha Yoga Intégral (en salle)
11h : brunch
12h30-14h30 : temps libre ou activité au choix :
- sauna (offert par le Domaine de Vaxergues)
- soin collectif de magnétisme (inclus dans le stage)
- massage (en supplément)
15h-16h : Yin Yoga sonore
16h30 : cercle de fin de stage
🧡 Ouvert à toutes et tous : aucun niveau de yoga requis.
Les pratiques sont accessibles et pensées pour vous accompagner avec douceur, dans un cadre bienveillant et convivial.
➡️ Places limitées afin de préserver l’intimité et la qualité des échanges.
🗓️ Inscriptions jusqu’au 28 sept.
Réservez dès maintenant votre place et laissez les lumières d’automne illuminer votre chemin !
NAMASTE
Audrey
Tel : 06 80 37 82 99
