YIN YOGA & BAIN SONORE
sam. 07 déc.
|Studio Tempo - MILLAU
Une séance de yoga toute douce associée à la douceur des nombreux instruments vibratoires qui vous accompagneront dans vos postures !
Heure et lieu
07 déc. 2024, 15:30 – 17:00
Studio Tempo - MILLAU, 50 Av. Louis Balsan, 12100 Millau, France
À propos de l'événement
Comme un rituel bien-être, Audrey & Caroline vous proposent chaque mois un rdv pour prendre soin de vous en profondeur, en explorant les bienfaits de ces 2 pratiques très complémentaires : Yin Yoga et Bain sonore. ✨
🧘 1 heure de Yin Yoga avec Audrey, une pratique posturale douce et calme qui incite au lâcher-prise et à la détente, accompagnée par les instruments de Caroline dont les sons et les vibrations viennent soutenir et approfondir vos postures.
🌸 30 min de relaxation sonore et vibratoire pour terminer la séance, afin d’ancrer la pratique du yin et faciliter le processus méditatif.
Venez vous laisser emporter par les tonalités incroyablement magiques des instruments de Caroline : bols de cristal alchimiques, bols tibétains thérapeutiques, kalimba, bâton de pluie, clochettes, carillons, Tingsha, Feng Gong, Gong Paiste…
Le yin sonore se révèle aussi bénéfique pour les pratiquants confirmés que pour les débutants. L'objectif étant d'inviter…